Letih

Letih mencintai...

Ya Allah..untuk apa Kau temukan aku dan dia?apakah maksud disebalik aturanMu?Kalau benar Kau jodohkan kami satukanlah kami, hindari kami dari punca pergaduhan yang boleh menyebabkan kami pecah belah..dan hindari kami dari perkara2 yang maksiat..jika tidak Kau pisahkan lah kami agar kami tidak terus2an hidup didalam bergelumang dosa..

Ya Allah..Kau panjangkanlah umurnya dan senangkan pintu rezekinya....kau panjangkan juga umur orang2 yang aku sayang dan ampunkanlah dosa2 mereka..kalau sudah takdirnya Kau jemput aku sebelum mereka Kau ambillah aku didalam aku sempat bertaubat..

Ya Allah..aku memohon keampunanMu yang Maha Luas dan Kau ampunkanlah dosa2ku...aku memohon agar Engkau selalu ingtkan aku tentang dosa2....

******Amin Ya Rabbal Alamin ******

Terima Kasih wahai Tuhanku...
Yang sentiasa melimpahkan RahmatMu..
Membenarkan aku menghadapMu Tuhan Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang...

What me??

******************

apa aku 10 tahun akan datang??

adekah aku sebagai seorang OT's yg berjaya?

adekah aku sebagai seorang is3 yang solehah?

adekah aku seorang ibu yang berjaya?

atau aku ketiga2 nye sekali??

hmm..semuanya masih dalam tanda tanya....

kan best kalau ade cermin ke atau pape jew yg boleh tunjuk mase depan kite...

*******************************************************************

'Rindu Dia'

*****************************

'Aku ingin engkau selalu..hadir dan temani aku...disetiap langkah yang meyakini ku kau tercipta untukku' Ungu-tercipta untukku

'Taukah engkau kekasih?apa yang selalu aku inginkan?disaat2 aku sedang sendiri aku selalu memikirkanmu...aku sayang padamu, aku ingin dirimu selalu bersamaku aku sayang padamu.....' Atiek-Aku Sayang Padamu

'Walau raga kita terpisah jauh namun hati kita selalu dekat biarpun kau pejamkan matamu dan rasakan aku, kekuatan cinta kita takkan pernah rapuh dan hapus semuanya waktu percayakn kesetiaan ini pada ketulusan aishiteru...' Aishiteru

'Aku inginkan dirimu datang dan temui aku kanku katakan padamu aku sangat mencintai dirimu...'Dadali-Disaat aku mencintaimu

'Seandai kau tahu apa yang ku mahu mahukan dirimu tuk mendekatiku,dan aku tak bisa memaksa dirimu walau dalam tidur ku kan menantimu hingga akhir nanti' Sofea Jane - Black

'Peluk la diriku dan jangan kau lepas, dakapku dan jangan lepaskan ku darimu' Alexa-Jangan kau Lepas

'Aku ingin Engkau selalu ada,aku ingin Engkau aku kenang..selama aku masih bisa bernafas masih sanggup berjalan ku kan selalu memujamu meski ku tak tau lagi Engkau ada dimana dengarkan aku ku merindukanmu' D'Masiv-Mrindukanmu

'Aku hanya ingin kau tahu besarnya cintaku tinggi nya hayalku bersamamu tuk lalui waktu yg tersiksa kini disetiap hariku disisa akhir nafas hidupku' Republic-Aku ingin Kau Tahu

~ p/s really2 miss him damn much ~

*************************************************************************

Only You

This song specials dedicate to my Cyg Buncit....U r very special in my hearts...deep inside my heart i will owez love u more n more n until i die.........

Colbie Caillat-Fallin for U

I don’t know but

I think I may be fallin’ for you

Dropping so quickly

Maybe I should keep this to myself

Wait until I know you better

I am tryin’ not to tell you

But I want to

I’m scared of what you’ll say

So I’m hiding what I’m feeling

But I’m tired of holding this inside my head

I’ve been spending all my time

Just thinking about you

I don’t know what to

I think I’m fallin’ for you

I’ve been waiting all my life

And now I found you

I don’t know what to

I think I’m fallin’ for you

I’m fallin’ for you

As I’m standing here

And you hold my hand

Pull me towards you

And we start to dance

All around us I see nobody

Here in silence

It’s just you and me

I am tryin’ not to tell you

But I want to

I’m scared of what you’ll say

So I’m hiding what I’m feeling

But I’m tired of holding this inside my head

I’ve been spending all my time

Just thinking about you

I don’t know what to

I think I’m fallin’ for you

I’ve been waiting all my life

And now I found you

I don’t know what to

I think I’m fallin’ for you

I’m fallin’ for you

Oh I just can’t take it

My heart is racin’

Emotions keep spinning out

I’ve been spending all my time

Just thinking about you

I don’t know what to

I think I’m fallin’ for you

I’ve been waiting all my life

And now I found you

I don’t know what to

I think I’m fallin’ for you

I’m fallin’ for you

I think I’m fallin’ for you

I can’t stop thinkin’ about it

I want you all around me

And I just can’t hide it

I can’t stop thinkin’ about

I want you all around me

And I just can’t hide it

I think I’m fallin’ for you

I’m fallin’ for you

Oh I’m fallin’ for you

Diary ari nie....

Assalamualaikum W.B.T

Pejam celik pejam celik dh 3 mggu aku begelar pra-ot kat HDOC..xtaw ape tuh?bley bce previous story mori aku ek...ok sambung..konon2 la pra kan hik2...sebelum nie aku 2 minggu bgian Pediatric (kanak2). Minggu nie pulak aku kene cover wad & outpatient..so keje aku kol 9pg naek wad tgok Pt kot2 ade yg nak direfer pade Ot...klu takdek trun la wat keje masing2.....petang pun cm tu gak...klu rmi patient yg nk direfer pade Ot maka bz la kmi.....wat splint jek.....pe susah...ukur,matchkan,lentur,oter sket bia nmpk santek n then siap dipakai......sebenarnye kami be5 nie kene rotate tiap minggu...ade yg bgian Orthopedik, Pediatric, Splint, Pressure Garment & tak lupe bgian Psychiatric......area yg aku kene cover nnt selama 2 minggu...!!mati la.........bukan ape..seronok tu memg la seronok jumpe patient yg mental problem tp yg tak bestnye nk pikir tx ape tiap2 ary taw...ye la yg len2 tu ade guideline yg nie kene insiatif kite sndiri nk wtpe pda Pt tu...aku ni pulak kemahen nak kreatif thinking lg kan.........ok la tutup cte tuh....bab cover2 wad nie,aku nak cte c legasri minggu nie die pi wad gak tp keseluruhan wad temasuk wad kanak2..aku wad otho jek (tulang)..yg bestnye pg td die dpt pi unit ICU beb...tempat pt yg pling kritikal....department tu la yg pling aku nak sekali pi taw...!!tp takpe sikit mase lg aku akn pi gak.............tak sabarnye..........hi3 td die dpt tgok 2 org Pt yg meninggal...sakit tu tak tau ape la...tp yg bestnye para2 DOktol dctu kemahen ganteng2 lg sih....aish dpt seko pOn jdik la.......hak3....;)) aku lak pg tdik wat splint tuk patient Flexor Tendon Cut kat jari 3,4,5 akibat tekene pisau..tak tau ape 2??putus urat lor..tp dokter da siap smbung balik la...hi2 cam wayar lak.. scary pOn ade gak yela kang kite salah pegang mau teputus balik....errgghhhh....seremm banget....humm So far setakat ni ok la posting kat ctue....byk belaja...aku klu takdek Pt memg suke merayap pi tgOk terapist laen wat tx..itu jela stori mori aku arinie...len ary len cte lak...ok minta diri dulu ya.......sebelum tu aku tinggalkan korg dgn klip vdeo nih...enjOOyyy.....(aku tgok vdeo nih smbil makn kuaci jek..hak3)
Assalamualaikum........piece yOoo......

Flexor tendon repair by Utah Plastic Surgeon Dr. York Yates.

..^_^..

:.MIGRAINE:.

Assalamualaikum....psot kali ini beta ingin mengongsikan sedikit maklumat tentang pyakit yg selalu sgt suka serang beta tak kira dmana beta berada...so selamat membaca dan selamat beramal...

Migraine berasal daripada perkataan Greek 'hemikrania' yang bermaksud sebelah tengkorak atau dikenali juga sebagaivascular headache. Migraine diklasifikasikan kepada dua jenis : Classic Migraine dan Common Migraine.

Classic Migraine

Menurut kajian, hampir 10 hingga 15% pesakit mengalami Classic Migrain. 10 hingga 30 minit sebelum berlaku, tanda-tanda awal yang juga dikenali sebagai aura ataupun prodrome akan berlaku dalam masa 5 hingga 15 minit. Antara tanda-tanda yang sering berlaku ialah terlihat cahaya terang(bright spots), garisan zigzag (zigzag lines), penglihatan berganda (double vision), buta sementara (temporary blindness), kebas (numbness), kepala terasa berpusing (dizziness), pening (drowsiness), sukar bercakap (slurred speech) dan keliru (confusion). Setelah tanda-tanda ini hilang, barulah migraine menyerang.

Aura terjadi kerana tisu saluran darah yang menghantar darah ke otak mengecil seketika menyebabkan penghantaran darah terhad. Sekaligus menyebabkan gangguan pada saraf rasa dan pengawalan motor. Pengaliran darah akan bertambah hanya selepas beberapa jam auraterjadi dan sakit kepala bermula.

Common Migraine 

Common Migraine lebih kerap berlaku dan ia terus berlaku tanpa tanda-tanda awal.

Migraine berlaku apabila saluran darah mengembang dan mengecut dengan cepat dan ia sering dikaitkan dengan proses pembengkakan (inflammasi). Punca utama berlakunya migraine ialah:

1) Pemakanan

Pengambilan makanan yang mengandungi monosodium glutamate(MSG), cheese, nitrate, coklat, kekacang, alcohol, dan aspartame boleh menyebabkan kamu diserang migraine kerana ada diantara makanan itu mengandungi tyramine atau phenylethylamin yang boleh bertindak mengembangkan salur darah. Diet yang menurunkan kandungan gula dalam darah, tidak makan atau lambat makan mengikut jadual, serta kerap minum minuman yang mengandungi kafein seperti kopi, teh, Nescafe, coke atau pepsi juga boleh menyebabkan migraine kerana bahan ini juga boleh menyebabkan saluran darah mengembang.

2) Hormone

Bagi perempuan, turun naik hormone estrogen sebelum, semasa, dan selepas haid akan menyebabkan sering diserang sakit kepala.

3) Cara hidup

Berlakunya pertukaran waktu jaga dan waktu tidur, terlebih atau terkurang tidur juga menyebabkan migraine. Bagi pelajar yang gemar belajar last minit dan mengabaikan makan dan tidur, akan menyebabkan mudah diserang migraine. Pengambilan ubat-ubatan, keturunan, perubahan cuaca, bunyi bising, menonton tv atau memandang skrin computer terlalu lama, stress, tekanan emosi dan merokok juga merupakan punca-punca diserang migraine.

Cara mengurangkan kesakitan migraine : 

Mengawal pemakanan harian, kurangkan stress dengan bersenam, amalkan cara hidup teratur, berbaring di tempat gelap dan sunyi sewaktu tanda-tanda awal migraine. Mulakan mandian dari bawah keatas (kaki, badan, kepala), dengan cara ini mungkin boleh membantu kita mengelakkan diri diserang migraine. 

Jangan biarkan sakit kepala berlarutan kerana mungkin akan menyebabkan migraine. Kalau kita mencapai tahap kritikal migraine, boleh menyebabkan muntah, pening, cirit-birit serta sensitive kepada bunyi dan cahaya.

Sumber rujukan buku Perubatan Moden.

Berita Sedih

Berita yg paling aku takut dengar....insan yang paling byk bejasa pling byk curahkan sygnye pada aku dah pergi buat selama2nye..Tok..

.arwah tok aku i/allah akan selamat dikebumikan esok....harap umi abah sempat jenguk tOk wat kali terakhir.....

aku terkilan tak sempt tgok arwah wat kali terakhir.......akulah cucunya yg pling rapat....:'((

Alfatihah....semoga rohnya akan ditempatkan bersama roh orang2 yg soleh...amin....

hari ini...

Ari nie tyme aku rehat2 kat umah setelah penat 5 hari bekerje.............best siot........aku terase bekobar2 utk jdik seorg Ot's yg berjaya.............yeaahhh...!!yela yg bestnye tyme tade PT la......tyme ade memg tak meng tgn la dijawabnye........aku nk konc sket ape yg ade kt Hospital Duchess of Kent nie ek...spital ni2 bole dikatekan spital yg pling top la kat sabah nie selepas Queen Elizabeth (name pOn sedap)...cam bese ade bgian pakar,kecemasan,wad dan pekare2 yg wajib dlm spital nie kene ade.....cnthnye pamasi,lab dan sewaktu dngannye....department tmpt aku keje sebelah pakar gabung OT n PHYSIO...ade wad PSY dan mcm2 wad lg...OT's ade 10 org,aku under mis N,yg bru jek bkidmat kat spital tu selame setahun...aku 2 mggu kene ngn die peds psy,Lega peds physical,akka othopedik,amanda otho +outpatient n rathna PSY msing2 ade supevisa sendrik...tp yg bestnye terapis cni cool2 belake.....bru smggu kami sume da kamcing.......so tade la rase kekok sgt bile nak mjnlnkan tugas..dismping kitorg b5 ade lg budak len yg posting cma ngn kitorg.Budak UMS 5 org,UNITAR sorg...all SABAHAN sumandak.......dorg sume amek bgian psychology kanak2 & family....tyme aku tadek PT aku suke skep tempt Miz Nazan..beliau bgian otho n  stroke.....bru la aku rase seronok ngan phisical......overall ok la...bole byk belaja trutama wat splint.......huhu

Geng bilik aku sume kuar g beli lauk kat pasar....humm...pasal family aku..semalam aku dapt brita yg tak bek dri kklong,katenye ade budak2 nakal + jaht + ci yg da bling btu bata kat depan umah aku. Pintu sliding door umah aku pecah ngan cermin blkg kete ayh aku...........puncanye dorg tak puas aty sbb abh aku tegur dorg wat bisg kat taman..yela agak2la da kol 12 kot org nak tdo pi memekak...kan ke cam ci namenye tuh...aku risaw sbb takut dorg da 'EM' umah kami n then wat kcu lg....polis sabah nie bukn ley arap makn gaji buta + amek rasuah...harp2 tade pape mlm ni dan seterusnye...

pg semalam budak umah aku ilg bra + spender...pnduduk cnie curik...hey macm2........

Rice Cooker yg abh aku kirim pOn tak smpi2 lg............ape la pcik aku wat ngn periuk tuh.......dah la tgh kebulo nih........

Ok la aku chOw dulu...nak pi tolong geng2 aku masak.......ikan + udang + ketam..murah siot.........hahahha AWESOME...!!

Aku...

Aku.....

Aku bukn seorg yg cantik

aku bukan seorg yg lawa,comel ataupon smart..

aku tak pandai,aku tak cerdik,,aku tak pintar,

aku kurus kering,tak berisi,tak gemuk,tak montel dan tak gebu mcm org laen,

aku berperangai buruk,suke wat kepala sendiri,payah nak terima kejatuhan diri, payah nak dengar nasihat org,

aku juga suka cakap sesedap mulut tanpa pikir baek buruk tntg apa yg akn ditutur.

orang kata aku ni sombong,belagak,kerek....

aku ramai kawan.....tp aku tak tau sejauh mana mereka suka aku sebagai kwan ataupun hya kwan sementara....

aku kadang2 suka sakitkan hati kawan2......

kawan aku cakap aku mudah lupa kawan......

tapi...

aku seorang yg periang,mudah simpati, mudah ketawa,mudah menangis dan mudah terasa.....

kadang2 org kate aku itu dan ini....tapi aku tak kisah....aku terima dan aku telan....wat mcm tak de pape.....

aku ada family yg aku sangat2 sayang sampai akhir hayat...

aku ada abah yg banyak berkorban utk aku..

aku ada umi yg penuh menatang aku bagai minyak yg penuh...umi bg aku sepenuh kasih sayangnye...

aku ade kaklong..tempat aku begaduh dan tempat aku minx tolong balek....seorang yg sgt menjaga adik2nya dari soal kehidupan atau apa saja...

aku ade 3 org adik tempat aku konc crite,masalah dan ape2 sje...
hidup aku dikelilingi org yg syg aku dan aku perlukan kasih syang mereka selama2nya..
Dan aku ade 'dia' yg sanggup terima aku seadanya dan aku harap hubungan aku dan dia akan
kekal sampai akhir hayat...i/allah..walaupun aku tau dia sabar dengan perangai aku yg
so childish....

Yang Penting..

aku ada Tuhan yg Maha Agung yg Maha Pengampun dan Maha Mengasihani hamba2nya terutama aku..

walaupun aku selalu lupa padaNya tapi aku tahu Dia tak pernah sekali pun telepas pandang melihat aku.....

dari sekecil2 kuman hingga seluruh kehidupan aku berada didalam genggamanNya....

Terima Kasih Tuhan yg sentiasa menjaga aku........ 

Lindungi aku dari segala apa yg boleh mebuatkan aku jauh dariMu....

Aku memohon rahmatMu dan Engkau ampunkanlah dosa2ku.....

Amin..YaRabbalAlamin

.......................................................................................................

hmm......

Assalamualaikum.............

Hari nie tade ape yg menarik........cam bese kerja..pegi pukul 8 balek pukul 5 ptg....org pikir pasal case study aku pikir pasal nak makan ape....hehe....

humm hari ni aku tak tau nape hati aku rase tak best...cam nak nanges pOn ade........disebbkan moOd aku yg mcm bangang nih aku dah 'terbuat' geng bilik aku kecik ati...........so sory to all of u k.............:'((

Today: Me & Him ( 10 month )

Mr.Mood: Very Low

...ASSALAMUALAIKUM...

Untuk Cyg Buncit

ALLAH SELAMATKAN KAMU

ALLAH SELAMATKAN KAMU

ALLAH SELAMATKAN MOHD HAMBALI SUPAAT

ALLAH SELAMATKAN KAMU........

ENGLISH VERSION

HEPI BIRTHDAY TO YOU

HEPI BIRTHDAY TO YOU

HEPI BIRTHDAY TO MOHD HAMBALI SUPAAT

HEPI BIRTHDAY TO YOU..........

P/S To my buncit...semoga Allah panjangkan umur, murah rezeki dan sihat2 selalu........:-)

       Cina: WO AINI

       Jepun: ....?

       Korea: SARANGHAEYO

       English: I LOVE YOU

       Malay: AKU CINTA KAMU

-----------------------------------------------------------------------

       

humm....

Assalamualaikum wbt.......

hari nie aku selamat sampai ke tempt pOsting aku yg ke4.....hospital Duchess of Kent, Sandakan....suasana tempat posting baru aku tak tau cmane lg...dapat lak sebilik ngn geng India..ayakk 3 bulan nih pandaila aku ckp bahsa dowg....huhu....sabau je le.....mudah2an Tuhan mudahkan aku utk melalui hari2 pembelajaran aku nie...amin....

tadi waktu sampai airport aku ley lak tetinggai my lappy nie ats troli....da smpi tmpt menginap bru la aku pasan...ape lg tepakse patah balik...mujur tempt mginap tak jauh dri epot....copot2 jantungku......sib baek la auntie cleaner tu jumpe...bg pade polis bantuan kat c2........klu tak jumpe...naya aku dbuatnye..........

rindu kat si buncit.....lambatnye kOl 12...aku nak wish befday kat ci buncit nie.......huhu..........epi befday buncit...moge2 pewot tu betambah lg buncit ek....hehehe......

~ I LEFT HIM WITH THIS SONG ~

Sesuatu Berbeza Sofaz 

Ada sesuatu yang berbeza,
Saat ku lihat senyum manis mu
Ada sesuatu yang tak bisa ku ungkapkan
Saat ku bertemu dengan dirimu
Satu keinginan terpendam di hati

Bermain di dalam rahasia cinta ku
Ku berharap tulus cinta ini
Akan jadi kenyataan dalam hidupku
Bukan hanya mimpi dalam tidurku
Semoga tuhan mendengar doa ku
untuk cinta ini
Mungkin ini semua hanyalah perasaan
yang singgah dan pergi meninggalkan ku
Satu keinginan terpendam di hati
Bermain di dalam rahasia cinta ku
Ku berharap tulus cinta ini
Akan jadi kenyataan dalam hidupku
Bukan hanya mimpi dalam tidurku
Semoga tuhan mendengar doa ku
untuk cinta ini